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上周末同学聚会，多年不见的老李也来了，身边跟着他儿子，米七几的个头，往那儿坐，比旁边大人还显眼。
我问老李：“你儿子？这么了？”
老李笑了笑说：“初三，米七八。我干儿科这么多年，天天跟长讲身管理，自己儿子要是管不好，说出去都没人信。”
旁边另个同学叹气：“我闺女跟你儿子同岁，才米五几，这两年感觉都没怎么动。”
老李问：“闺女是不是偏胖？”
同学愣了下：“是比同龄人长得多肉些，你怎么知道？”
老李说：“长个儿跟胖瘦也有很大关系的。骨龄跑得比年龄快，个子就容易早停。这种情况我门诊见太多了。”
01 你以为的“壮实”，可能身早停的警报
很多人以为孩子胖点好，甚至认为壮实点，容易长得。事实恰恰相反，孩子每多长斤肉，长的年份就会变少。
问题就出在脂肪上。人体里有种叫“芳香化酶”的物质，它的工作就是把雄激素转化成雌激素。身上的脂肪越多，相当于给这种转化过程提供了越多的“原料”，雌激素就这么源源不断地被鼓捣出来了。雌激素多，骨骼嗖嗖往前跑，终的结果就是，骨骺线提前闭，长提早结束。
我们都知道，到青春期，孩子的身就像蛰伏在地下四五年的竹子样，到地面就狂往上蹿。可为什么猛蹿两三年就不动了呢？那是因为那会儿激素活跃，油门踩到底的同时，刹车也踩到底，几下就把路跑完了。
扎心的是滨州万能胶厂家 ，重还会给骨骼两头的“成长板”增加负担。成长板说白了就是骨头的“生产车间”，你天天压着它、磨着它，它还能好好干活吗？
02 快看看你孩子属于哪种体型？
对照下儿童身长和身百分位，就能看出孩子属于哪种体型。
种：匀称型（体重 ≈ 身）
体重和身百分位差不多，几乎在同条水平线上。
这种体型，说明孩子发育节奏正常，但对长没有额外助力。保持住就好，别让体重跑太快。
二种：苗条型（体重
体重百分位＜身百分位。
个比，身在同龄人里排75名（P75，表示身过75的同龄人)，体重只排50名(P50)，这种就属于苗条型。
这是长的“理想型”，苗条型的孩子身上脂肪少，骨龄般跑得相对比较慢，骨骺线晚几年闭，孩子就能多些时间往上蹿身。
三种：粗壮型（体重 > 身）
体重百分位＞身百分位。
举个例子，你娃今年5岁，PVC管道管件粘结胶身在P50这里，体重飙到了P90，说明体重跑到身前头了，这种情况就要敲响警钟了。
要知道，多余的脂肪对于正在发育的儿童来说，它不只是肉，还是“催熟剂”，会刺激骨龄往前赶。骨龄前，长时间就被压缩了，别人能长到十六七岁，你娃可能十四五岁身就提前“封顶”。
这样来我们就清楚了，苗条型的孩子，骨龄往往跑得慢，长个儿的周期就长，好比人有十几年的“生长期”，他能多出两三年，后自然蹿得。
相反，粗壮型的小朋友身早长的居多，要想成年后达到理想的身，就得尽量帮娃控制体重，保持苗条身材。
不过，需要注意的是，如果娃又瘦又矮，3岁后年里长不到5公分，那有可能生长迟缓了。
之前美妈带娃去儿科时，医生就说我儿子太瘦了，不过还好骨龄还在正常范围里，要是骨龄比实际年龄落后2年及以上，且身比同龄矮小很多，那就要查明原因，做进步的干预了。
如果你娃看着比同龄人胖，用手捏捏他的胳膊、腰上的肉，都是松松软软，那多半是脂肪标了。要想骨龄跑得慢些，个头长得些，就尽可能满足以下要求：
①身增长速度要快于体重增长速度
②娃2岁后，尽量保持苗条体形。
③每长1公分，体重控制在0.6斤。
④体脂率不要过15。
⑤3岁至青春期这个阶段，每年体重增长控制在6斤以内，好控制在4斤以下。
所以，不管是瘦也好，重也罢，都要好好监测孩子的身动态，让他保持在相对苗条又利于长的状态。
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